Olá pessoal, após o primeiro post mostrando sobre os 5 benefícios das dietas low carb muita gente me perguntou no Instagram se realmente esse tipo de dieta com baixo carboidrato funciona.
A resposta é sim, funciona, além dela ter uma série de benefícios pra saúde é uma das mais rápidas na perda de gordura, uma das nossa seguidoras se tornou adepta desse tipo de dieta e após começar a dieta low carb ela perdeu mais de 15 kg.
Ela disse que achava que seria muito difícil, afinal dietas geralmente são muito complicadas de serem mantidas a longo prazo, mas ela falou que foi bem tranquilo, pois existem uma serie de receitas e comidas gostosas que podem ser introduzidas nessa dieta mesmo sendo com baixo carboidratos.
Segundo nossa seguidora nos contou ela varia receitas todos os dias e come até se sentir saciada ou seja ela não passa fome na dieta, além disso ela come doces, lanches e tudo o que você pode imaginar.
Pra ela a low carb se tornou um estilo de vida, que trouxe benefícios a saúde dela, a autoestima dela e também para a estética, ela disse que se sente muito mais disposta e confiante e que se ela conseguiu qualquer pessoa consegue fazer tranquilamente uma dieta de baixo carboidrato.
Aqui está a evolução dela para vocês se inspirarem e para mostrar que você também pode, que você também é capaz e que basta você seguir uma dieta constantemente para ter os resultados desejados.
Caso tenha se inspirado nos resultados da nossa seguidora e queira começar uma dieta low carb aqui está um guia com 235 receitas pra você alcançar seus objetivos http://bit.ly/235receitinhaslow !
Espero que você tenha gostado desse artigo e que de certa forma eu tenha te ajudado a mudar te vida.
Se ainda não nos segue no insta segue lá @diquinhas_de_dieta, lá nós colocamos conteúdos diários e nos mande lá o que achou dos artigos e suas experiências com dietas low carb.
❤Beijinhos e até o próximo artigo! ❤
Diquinhas de dieta 